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平成30年度中期安曇野市スポーツ教室一覧(募集は終了しました)

印刷用ページを表示する 掲載日:2018年7月4日更新

【平成30年9月19日追記】

平成30年度中期の募集はすべて終了しました。

平成30年度後期の募集については「後期スポーツ教室一覧」をご覧ください。(クリックすると別のページが開きます。)

 

平成30年度中期 安曇野市スポーツ教室等の参加者を募集します

 夏から秋にかけて、多種多様なスポーツ教室を開催します。

 暑い夏こそ体を動かし、健康的な生活を送りませんか。 お気軽にお申込みください! 

蚊取り線香とスイカ

 

注意事項

・対象者は市内在住または在勤・在学の方です。

・費用は教室全体で必要となる金額です。欠席した回の返金は致しかねますので予めご了承ください。

・申込期間を過ぎていても、定員に達していない場合は申し込みを受け付けます。各教室“申込状況”の欄を参照してください。

申込方法 (下記いずれかの方法で申し込みください。)

(1) ながの電子申請サービス(インターネット)から申し込む場合

各教室“申込先”欄の「この教室に申し込む」をクリックして、ながの電子申請サービスへアクセスし、必要事項を入力してください。

【インターネット受付期間:“申込期間”最終日までであればいつでも申し込み可能】

(2) 電話で申し込む場合

安曇野市教育委員会 教育部生涯学習課スポーツ推進担当 71-2467(直通)へお電話ください。

【電話受付期間:各教室“申込期間”中の月曜日から金曜日(祝日を除く) 午前9時から午後5時】

 

教室一覧

ヨガ教室

 
呼吸法と様々なポーズを通じて、心身の調整やしなやかな身体づくりを目指すエクササイズです。深い呼吸に合わせてゆったりと身体を動かし続けることで全身の筋肉を刺激し、基礎代謝と柔軟性を高めることができます。また、心のバランスを整え、リラックス効果も得られます。期 間8月31日から10月26日 (金曜日) 【全9回】
時 間午後2時から3時
場 所豊科公民館(10月5日のみ堀金公民館)
対 象18歳以上(高校生を除く)
定 員30人(抽選)※過去参加経験の無い方を優先
講 師佐藤 貴子さん費 用2,250円
申込状況電話:受付終了申込期間7月10日(火曜日)から7月17日(火曜日)
Web :受付終了申込先この教室に申し込む<外部リンク><外部リンク>
(クリックすると申込フォームに移動します。)
 

スラックライン体験会

 
幅5cmのベルト状のラインに立ち、歩いたり、ジャンプやトリックをしたりするスポーツです。国際大会が開かれるほど人気のスポーツで、実際にやってみるとライン上に立つだけでも難易度があり、バランス感覚や体幹を鍛えることができます。また、姿勢改善やシェイプアップにも繋がるスポーツです。期 間9月22日から10月20日 (隔週土曜日) 【全3回】
時 間午後1時30分から3時30分
場 所豊科南社会体育館
対 象小学生以上
定 員30人(抽選)※過去参加経験の無い方を優先
講 師AZUMINO Slackline Club費 用中学生以下450円、高校生以上750円
申込状況電話:受付中申込期間7月12日(木曜日)から7月19日(木曜日)
Web :受付中申込先この教室に申し込む<外部リンク><外部リンク>
(クリックすると申込フォームに移動します。
 

アクティブスポーツ体験会 

 

夏休みの思い出づくりに、親子で一緒に今注目のスポーツを体験してみませんか。1回ずつ申し込み可能です。

第1回 7月28日(土曜日) スポーツ吹矢 【場所:明科公民館】

第2回 8月4日(土曜日) スラックライン 【場所:明科中学校体育館】

第3回 8月11日(土・祝) クライミング 【場所:明科児童館】

時 間午後2時から4時
対 象小学生とその保護者
定 員各回10組20人(抽選)
費 用1回につき1組300円
申込期間7月6日(金曜日)から7月12日(木曜日)
申込状況電話:受付終了申込先この教室に申し込む<外部リンク><外部リンク>
(クリックすると申込フォームに移動します。)
Web :受付終了

 

わんぱくGym教室 年中児

 
毎回、リズム体操や柔軟体操を行い、主活動ではかけっこ、ボールを使った運動、マットや跳び箱などの器具を使った運動を行います。楽しみながら色々な体の動きを覚え、運動に親しむきっかけを作ります。
こちらは年中児を対象とした教室です。
※10月下旬以降にも年中児、年長児それぞれを対象とした同教室を開催します。
期 間8月20日から11月12日 (月曜日) 【全10回】
時 間午後4時30分から5時30分
場 所豊科勤労者総合スポーツ施設
対 象認定こども園、保育園、幼稚園の年中児
定 員25人(抽選)
講 師水口朋巳さん、山縣美智代さん費 用1,500円
申込状況電話:受付終了申込期間7月9日(月曜日)から7月17日(火曜日)
Web :受付終了申込先この教室に申し込む<外部リンク><外部リンク>
(クリックすると申込フォームに移動します。)

 

ファミリースポーツカフェ 第4回「家族で吹矢 おみやげゲット!」

 
安全な矢を使い、棚に並べてある的を狙って矢を吹きます。参加者全員に、順位によって賞品をプレゼントします。狙いを定めて的に当て、お土産をゲットしよう!日にち8月4日(土曜日)
時 間午前9時から正午
場 所堀金小学校体育館
申込方法堀金総合体育館窓口に備え付けの申込用紙を記入し、申し込んでください。(参加料は受付時にお支払いください。)対 象年中児から小学校6年生とその保護者
障がい者とその介助者
定 員30組(先着順)
問合せ先スポネット常念事務局(堀金総合体育館内) 72・6340費 用1組600円
  申込期間7月5日(木曜日)から7月31日(火曜日)

 

体力測定

 
全国の市町村を対象に行われる体力テストです。体力年齢や全国平均との比較を行った測定結果がわかります。ご自身の今の体力をチェックしてみましょう!参加者にはドリンクをプレゼントします。
※所要時間は1時間程度です。(ただし、混雑具合により時間がかかる場合があります。)
日 時(1) 7月11日(水曜日) 午後6時30分から8時30分
【受付時間】 65歳以上:午後6時15分から6時30分
         64歳以下:午後7時15分から7時30分
(2) 7月14日(土曜日) 午前8時30分から11時
【受付時間】 65歳以上:午前8時15分から8時30分
         64歳以下:午前9時15分から9時30分
場 所堀金総合体育館
測定種目64歳以下 ↠ 握力、上体起こし、長座体前屈、反復横跳び、立ち幅とび、急歩または20mシャトルラン対 象市内在住の20から79歳の人
65歳以上 ↠ 握力、上体起こし、長座体前屈日常生活活動テスト、開眼片足立ち、10m障害物歩行、6分間歩行費 用無料
受付状況電話:受付終了申込期間7月5日(木曜日)から7月13日(金曜日) ※当日受付可能
Web :受付終了申込先この教室に申し込む<外部リンク><外部リンク>
(クリックすると申込フォームに移動します。

 

 

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