熱中症について

熱中症について

●　発生しやすい条件

　　▷　蒸し暑い環境・身体負荷の高い作業・体調が良くない場合では熱中症のリスク

　　　が高まります。

●　熱中症の症状

　　▷　めまい、立ちくらみ、倦怠感、吐き気。

　　▷　大量の発汗、筋肉痛やけいれん。

●　暑熱順化（しょねつじゅんか）で熱中症予防

　　　　　暑熱順化とは、運動や入浴により、「体を暑さに慣らすこと」で、熱を逃が

　　　　せる体質へ変える熱中症対策であり、二週間程度必要です。

●　熱中症が疑われたら

　　▷　涼しい場所に移動し、衣服を脱ぎ、からだを冷やす。（首、脇の下、足の付け

　　　根など）

　　▷　水分や塩分を補給する。

　　▷　自力で水が飲めない、反応が鈍い場合は、すぐに救急車を呼ぶ。

 

　ご不明な点は、お近くの消防署までお問い合わせください。