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生涯学習人財バンク指導者一覧【スポーツ・レクリエーション】

ページID：0143953 更新日：2026年7月31日更新印刷ページ表示

名前をタップするとPDFが開きます。講師の活動実績・条件等はPDFからご確認ください。


1	牧原知聖子	健康体操（フレイル予防）	ヨガの呼吸法を取り入れ、運動の苦手な方でも、無理なく出来る、椅子を利用しての体操。シニア男性にも楽しく参加できる体操。
2	小池博行	バレーボール、ソフトバレー	平成２６年より社会人、中学生を主に基本・実践球技を指導。現在も現役で、生涯スポーツのソフトバレーボールを楽しむ。
3	小池昭和	けん玉	けん玉の魅力楽しさを思う存分、味わって欲しい！
4	深澤真弓	ビオダンサ(いのちの踊り)・ビジョンヨガ	ビオダンサはスペイン語で「いのちの踊り」。1960年代南米チリの医療人類学者ロランドトーロが創始者。音楽、動き、グループによる体験型講座。
5	秋山美津子	健康体操、コオーディネーショントレーニング、レクリエーションゲーム	コオーディネーショントレーニングにレクリエーション運動を取り入れた軽運動を１時間程度行います。
6	牛越浩司	フレイル、骨粗鬆症、腰痛予防などの研修会	理学療法士として相澤病院、小林脳神経外科病院、安曇野赤十字病院等に勤務。整形外科、脳神経外科の経験あり。骨粗鬆症マネージャー取得経験あり。国体トレーナーとしての経験20年
7	中出房子	健康体操	全身運動、筋力トレーニング、エアロビクス、ウォーキング（脳トレ）運動が苦手な方でも明るい雰囲気を作り、楽しく継続させることができます。
8	佐藤貴子	健康体操	健康体操（筋力トレーニング、ストレッチ）・ヨガ・リズム体操・リンパケア楽しく、効果があり、継続をモットーに指導しています。
9	久保田和明	スポーツ吹き矢、協会の指導に準ずる	的に５本の矢を3分以内に吹いて点数を競う競技です。距離は6ｍ～10ｍです。新会員募集中です。練習日に会場にて体験ができますのでお声がけください。
10	望月あやめ	ベリーダンスの基本動作、ステップ、振り付け	中東の曲で楽しみながらインナーマッスルを鍛え、リフレッシュ！腕、腰、足など別々に動かすので脳トレや便秘にも。
11	清水百合子	高齢者フレイル予防	健康寿命延伸のためにシルバーカフェ安曇野にて運動指導をしています。
12	田中久美	リトミック、幼児、親子向け音楽イベント	リトミック指導の場合：聞く力や考える力、表現力や判断力、音楽力を、生の音楽の中で楽しく自然と育てます。
13	常田満	空手の指導	基本稽古、移動稽古、型、スパークリング、ミット稽古等、空手を通じ、心身を練磨し、不屈の精神力と強靭な体を手に入れましょう。
14	森島もも子	フラダンス	ハワイの伝統舞踊であるフラを体験してみませんか？初めての方も、昔やってたよ～って方も、一緒に楽しく踊りましょう！個人でも、お友達と一緒でも丁寧に指導いたします。日頃の運動不足解消にもどうぞ。