生涯学習人財バンクグループ一覧【スポーツ・レクリエーション】

ページID：0143961 更新日：2026年7月31日更新印刷ページ表示

グループ名をタップするとPDFが開きます。グループの活動内容・入会条件等はPDFからご確認ください。


1	はつらつスポーツ教室	体操・ダンス	ストレッチ.ウォーキング.リズム体操など高齢者が多くゆったりと身体を動かしています。
2	MTCこまくさ	登山・アウトドア	貸し切りバスを利用して、県内外の里山歩きを楽しむ会。シニアでも楽しめるコース設定です。
3	リズム体操	体操・ダンス	懐かしい曲や流行りの曲など、誰もが知っているメロディーに合わせて楽しみながら全身を動かします。笑顔で元気に心身ともに健康になれます。
４	安曇野市テコンドー協会	武道、格技	オリンピック正式種目WTテコンドーの活動を行っております。初心者中心に活動を行っており、どなたでもお気軽にご参加いただけます。体験入学は随時募集しております。お気軽にお問い合わせください。
５	脳とこころと体の体操教室	体操・ダンス	月2回、脳とこころと体を楽しく手軽に動かす運動を１時間程度楽しんでいます。年１回レクリエーションゲームをします。
６	安曇野JVC（ジュニアバレーボールクラブ）	球技	小・中学生を対象にしたバレーボールの総合地域クラブです。初心者から技術志向の選手までそれぞれのレベルや目標に合わせた指導を行います。当クラブの特徴は誰もが主役になれる「総合力」です。
７	社交ダンス堀金	体操・ダンス	基本を重視した練習で、楽しく踊れる身体作りを目指します。
８	合気道穂高道場	武道・格技	合気道は、自分の心身を鍛え、体現する道です。無理のない自然な動きの中に、芯のある強さと美しさを感じます。若い人から壮年の方まで、意志があればいつでも始められ、多くの道場生が稽古に励んでいます
９	Pua Laulele	体操・ダンス	フラダンスの基本ステップやハンドモーションを楽しくレッスンしつつ、健康の維持増進をはかります。
10	三郷少年空手クラブ	武道・格技	空手を通して、礼を身に着け、体力づくりや運動能力の向上を目指しています。運動が苦手な人でも、何歳からでも始められます。
11	穂高フォークダンスクラブ	体操・ダンス	世界のフォークダンスやレクリエーションダンスなど毎回10曲ほど踊ります。日本フォークダンス連盟公認指導者によるわかりやすい指導で楽しく踊ることができます。
12	にこにこサークル	体力づくり	ピラティスは自分自身の心と身体に向き合うエクササイズ。身体のこりやゆがみを整えます。まずは一度お試しを！
13	健康サークル朋の会	体操・ダンス	身体全身運動、筋力トレーニング、エアロビクス、ウォーキング（脳トレ）運動が苦手でも明るい雰囲気を作り、継続させる事。
14	スリムアップサークル	体操・ダンス	有酸素運動のエアロビクスを中心に、筋トレ、ストレッチ、脳トレを行います。健康維持や増進を目的に、音楽に合わせ、運動します。ストレス解消、気分転換にもなります。
15	穂高さわやかクラブ	体操・ダンス	指導してくださるのは健康運動指導士の先生です。身体の各部分の筋肉を鍛えるためにストレッチ体操から始まり、ペアを組んでボールをついたり投げたりして、楽しく時間を過ごしながらもきめ細かな指導をしてくださる人気の先生です。
16	安曇野市スポーツ協会弓道部ふれあい	武道・格技	性別にかかわらず、各自が自分の体力に合わせた弓具で技能向上に向けて練習しています。年３回の懇親会で親睦を深めています。礼儀作法を尊重し、健康維持や趣味として豊かな生活を送るための生涯スポーツとすることもできます。
17	UP♡	体操・ダンス	骨盤回りエクササイズ、姿勢チェック、ストレッチ。音楽に合わせて骨盤回りのエクササイズ、姿勢チェック、ストレッチを行っています。
18	NEWテニスクラブ	球技	直径１４センチのビニール製のボールとジュニアテニスラケットを使用して行います。現在６０歳～８０歳代の男女で和気あいあいと楽しんで試合をしています。
19	わくわくバウンドクラブ７号	球技	変形の大きいビニールのボールを使って、サーブ以外は返ってきたボールを１回床についてから３回で相手方に返すスポーツです。
20	Lisa バーアスティエ	体操・ダンス	クラッシックバレエのエクササイズを床の上で行う運動。体幹・呼吸などを整え、座位や床でのバレエの振りで、無理なく楽しく続けられます。
21	日本スポーツウェルネス吹矢協会スワン安曇野支部	その他	的に５本の矢を3分以内に吹いて点数を競う競技です。距離は6ｍ～10ｍです。新会員募集中です
22	安曇野市ママさんバレーボール連盟	球技	生涯スポーツとして、バレーボールに取り組んでいる団体です。県登録チームは支部の大会で優勝すると県大会へ出場。傘下には穂高、堀金、三郷のリーグがあります。ママさんバレーボールを一緒に楽しみましょう。
23	スカイキッズ	体操・ダンス	週1回ダンスの練習を行い、イベントや発表会、大会に出場しています。自由に見学に来てください。
24	ビジョンヨガサークルたんぽぽ	体操・ダンス	簡単なポーズと指圧を深い呼吸で行い、痛気持ちいい感覚を味わい、ゆったりとリラックスするヨガです。体が整い熟睡できます。
25	安曇野ラグビースクール	球技	ラグビー好きが和気藹々と活動しています。ラグビー好きでなくても、ラグビーが好きになる雰囲気があります。一緒に活動しましょう。
26	安曇野市穂高地域ゴルフクラブ	球技	社会体育の振興、ゴルフを通じ市民の融和と親睦、健康増進と体力の向上。ルールの習得・技術及びマナーの向上等目指しています。
27	新極真会穂高道場	武道・格技	基本稽古、移動稽古、型、スパークリング、ミット稽古等、空手を通じ、心身を練磨し、不屈の精神力と強靭な体を手に入れましょう。