ひきこもり対応推進事業

　「ひきこもり」とは、何らかの生きづらさを抱え、困難を感じていたり、他者との交流が限定的な状態のことです。
　ひきこもりは誰にでも、どこの家族にも起こり得ることですが、長く続くとご本人もご家族も年齢を重ねて回復が難しくなることがあります。
　ご本人からの相談が難しい場合は、まずはご家族が相談し、支援機関等につながることが大切です。
　ご本人が相談できる場合には、ご本人が自身を肯定して主体的に意思決定できる「自律」をめざして相談に応じていきます。

相談窓口

子ども家庭支援課　子ども家庭相談担当

　おおむね15歳から64歳までのひきこもりについて、平日の9時から16時に相談員がご家族、ご本人の相談に応じます。
　相談は無料です。来所、電話、メールにて気軽に相談ください。名前を言わずに相談することもできます。
　　来所は要予約。
　　電話：0263-71-2265
　　メール：kateijidou#city.azumino.nagano.jp（＃を＠に読み替えてください）　ページ下の問い合わせフォームからも可能。

NPO法人　Gland・Riche（グランド・リッシュ）

　おおむね15歳から64歳までのひきもりについて、自宅へ訪問する「アウトリーチ」や、公認心理師による「ご本人やご家族カウンセリング（月曜日、金曜日）」を行います。相談は無料です。（要予約）
​　家と社会を繋ぎ、人とひとを繋ぐお手伝いをします。
​　メールアドレス：toiawase#gland-riche.com（＃を＠に読み替えてください）

　関連リンク　NPO法人Gland・Riche（グランド・リッシュ）​＜外部リンク＞
　

NPO法人　ほたか野の花

　おおむね15歳から64歳までのひきこもりについて、まずはメールにてご相談ください。メールへの返信は、月曜日から土曜日の16時から18時に行います。あせらずゆっくりお待ちください。相談は無料です。
　メールアドレス：nono87official#gmail.com　（＃を＠に読み替えてください）

​　関連リンク　NPO法人ほたか野の花＜外部リンク＞

NPO法人　アルウィズ

　おおむね15歳から64歳までのひきこもりについて、まずはメールにてご相談ください。返信はあせらずお待ちください。（窓口の休日：日曜日）
　メールアドレス：alkomo1998#gmail.com（＃を＠に読み替えてください）

　関連リンク　NPO法人アルウィズ＜外部リンク＞

その他の相談先

　長野県ひきこもり支援センター＜外部リンク＞（クリックすると別画面でホームページが開きます）
　電話番号：026-266-0280

　長野県ひきこもりに関連する相談窓口・支援機関一覧＜外部リンク＞（クリックすると別画面でホームページが開きます）

　松本保健福祉事務所
　電話番号：0263-40-1938

　中信子ども・若者総合相談センター＜外部リンク＞（クリックすると別画面でホームページが開きます）
　電話番号：0263-50-5810

居場所支援

NPO法人 ほたか野の花

　「カフェだ・もんで」にて、第3木曜日15時から17時まで「ふらっとカフェ　木曜倶楽部」を開催します。ゆっくり過ごす場所としてご活用ください。自分なりの時間を過ごすためのアイテム（ノート、パソコン、ゲーム、本、手芸、プラモデル等）を持参していただいて大丈夫です。カフェ備え付けのパソコンも利用できます。（インターネット環境あり）

　住所：安曇野市穂高4313-1（穂高駅から徒歩5分）
　電話番号：0263-31-6438

NPO法人　アルウィズ

　「縁側処だいだい」は高齢者サービス（日曜お休み）を運営しています。
　そのなかで、お年寄りとお茶を飲んだりお話ししたり、ゆったりと過ごしてみませんか？
　まずはお電話ください。

　　住所：安曇野市三郷明盛4633（一日市場駅から徒歩15分）
　　電話番号：0263-88-3200（日曜お休み）
　　時間：9時から16時まで（短時間でも大丈夫です）

家族交流会

　ひきこもりの状態は、本人にとってはもちろんのこと、見守る家族にとって不安や心配がつきません。家族同士が不安な気持ち等を共有し、抱えている悩みを話してみませんか。
　年4回、金曜日午後に開催しています。参加を希望される方は問い合わせ先までご連絡ください。参加費は無料です。

　【令和8年度開催予定】

日　　時　

○第1回　令和8年5月29日（金曜日）　　　終了

○第2回　令和8年8月28日（金曜日）　　　終了

○第3回　令和8年11月27日（金曜日）

○第4回　令和9年2月26日（金曜日）

※いずれも、本庁舎会議室にて、午後1時30分〜午後3時30分　開催します。　　

※会場は都度変わります。当日、入り口の電光掲示板をご覧ください。

※新規の参加の方については、事前に子ども家庭相談担当（電話番号：0263-71-2265）までご連絡ください。

 

啓発講演会​

　ひきこもりを知っていただく講演会のお知らせ

不登校・ひきこもり者の居場所と社会参加について地域でできることを一緒に考えてみませんか？

日時・場所　令和８年１１月４日（水）　13時30分〜15時30分　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　安曇野市役所本庁舎４階大会議室

   演      題　   「子どもから大人への“渡り”を支える」

　                          〜切れ目ないかかわりとコミュニテづくりの実践〜

                             講師　高橋　薫さん　（NPO法人　文化学習共同ネットワーク）

  対 象 者   ・高校生世代の本人・その家族のひきこもり支援に携わる関係者
　　　　　     ※市内ひきこもり支援従事者、学校・教育関係者等　　　
　　　       ・不登校・ひきこもり状態にある高校生世代の当事者及びその家族
　　　       ・高校生世代へのひきこもり支援に関心がある方

                        ひきこもりを知っていただく講演会案内 [PDFファイル／170KB]

ひきこもり家族教室

「ひきこもり」とされる状態にある方の家族が、同じ悩みを抱えるご家族同士で語り合い、ひきこもりに対する正しい知識を身に付け、家族の対応の仕方について学びます。

※事前申し込みが必要です。

 対　　　 象 　

松本市、塩尻市、安曇野市、麻績村、生坂村、山形村、朝日村、筑北村にお住まいの方のうち、「ひきこもり※」とされる状態のある方のご家族で、2日間のプログラムを継続して受講可能な方（当事者の方を除く）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※15歳以上で、自宅以外での社会的生活（就労・就学だけでなく、居場所への参加等の家族以外との交流）がほとんど見られない。

日時・場所　

 令和8年10月6日(火)、令和8年10月20日(火)　※両日ともに13時30分〜15時30分　

松本市合同庁舎2階 健康教育室（松本市大字島立1020）

​申し込み期限

令和8年9月25日金曜日まで

※申し込み、問い合わせについては 松本保健福祉事務所 健康づくり支援課 （電話 0263-40-1939）平日 9時〜16時30分まで

※申込み時に状況をお聞きし、状況によっては必要と思われる他の相談先等へご案内する場合があります。まずはお気軽に お問い合わせください。

     ひきこもり家族教室のご案内 [PDFファイル／389KB]