生涯学習リーダーバンク講師一覧[K.健康・安全]

記事ID：0059733 更新日：2025年3月28日更新印刷ページ表示


1	西澤　克昌	にしざわ　かつまさ	健康づくり、体力づくり、健康と運動、スポーツ医学など
2	飯森　美代子	いいもり　みよこ	介護者としての準備の方法と心構えのアドバイス
3	二見　里香	ふたみ　りか	親と子の心と体の健康
4	小嶋　恵美子	こじま　えみこ	練功十八法、仙遊功、大極柔力球
5	折井　幸司	おりい　こうじ	パーキンソン病予防に特化した運動療法
6	佐藤　貴子	さとう　たかこ	健康体操、エアロビクス、ヨガ、リンパケア
7	牛越　浩司	うしこし　こうじ	フレイルを予防しよう、腰痛について、骨粗鬆症対策
8	丸山　亜希	まるやま　あき	骨密度を上げよう！ウォーキングレッスン、姿勢を正しく美ウォーキング、バランスボールを使ったストレッチ、エクササイズ
9	秋山　美津子	あきやま　みつこ	身のこなしを高める運動と運動遊び（コオーディネーショントレーニング）、レクリエーションゲーム、人間関係づくりのための体験型ワークと指導
10	上野　剛汰	うえの　こうた	ロコモ・フレイル予防教室、お家でできる筋トレ・ストレッチ教室、日常で起きやすい肩こり・腰痛予防教室、正しい姿勢・歩行教室、靴のお悩み教室
11	山本　暢	やまもと　とおる	ヨーガ療法
12	小澤　のり子	おざわ　のりこ	園芸療法、木の実を使ったリースやクラフト作り