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熱中症について
熱中症にご注意！早めの予防対策を
熱中症の症状
手足の筋肉に痛みやけいれん。
だるさ、吐き気、めまい、立ちくらみ。
頭がボーッとする。
熱中症予防のポイント
こまめな水分と塩分補給をする。
外出時に日傘や帽子を利用する。
扇風機やクーラーを使用する。
熱中症が疑われたら
涼しい場所に移動し、衣服を脱ぎ、からだを冷やす。（首、脇の下、足の付け根など）
水分や塩分を補給する。
自力で水が飲めない、反応が鈍い場合は、すぐに救急車を呼ぶ。
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手足の筋肉に痛みやけいれん。
だるさ、吐き気、めまい、立ちくらみ。
頭がボーッとする。
こまめな水分と塩分補給をする。
外出時に日傘や帽子を利用する。
扇風機やクーラーを使用する。
涼しい場所に移動し、衣服を脱ぎ、からだを冷やす。（首、脇の下、足の付け根など）
水分や塩分を補給する。
自力で水が飲めない、反応が鈍い場合は、すぐに救急車を呼ぶ。
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