成人歯科健診が5月より開始

もくじ

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成人歯科健診が5月より開始します

　口は全身の健康と深く関わっています。年に1度は歯科健診を受けて、健口から健康を目指しましょう。　
​　市では、節目年齢の人を対象に個別の歯科健診を実施しています。​
​　対象の人には、むらさき色の受診券を送付しました。

　　　　　　《受診券見本》 

　ご自身で受診先を選び、歯科医院へ直接予約してください。
​​　受診券をなくしてしまった場合は再発行ができます。担当課までご連絡ください。   　　　　　　　 　

​対象者

　20、30、40、50、60歳の人（年度末年齢）

健診場所

　安曇野市内協力歯科医療機関

　市内協力歯科医療機関の一覧 [PDFファイル／410KB]

内　容

　歯や歯肉などの健診、結果説明、歯科相談

健診期間

　令和8年5月1日から令和8年12月31日まで

料　金

　500円（税込）

　※健診費用は公費で負担しますが、健診の結果、治療が必要な場合は、別途治療費がかかります。
​　　十分な説明を受け、納得した上で治療を受けてください。

持ち物

　・受診券
​　・問診票（受診券裏面です。事前に記入し当日お持ちください。）
​　・健診料金
​　・マイナ保険証、または資格確認書等

健口から健康へ！

　安曇野市には歯と口腔の健康を維持することを理念とした県下唯一の条例である、「歯科口腔保健条例」があります。​
　一生自分の歯で食べ続けられる「健口」で、「歯っぴー」な生活を送るため、毎日の生活でできることを実践し、定期的に歯科健診を受けましょう。

毎食後の歯みがきで歯垢を落としましょう

　毎食後に歯みがきをすることで、むし歯や歯周病の原因になる「歯垢」を取り除くことができます。1日3回を目標に行いましょう。
　みがきにくい場所があったり、どんな清掃用具を使えば良いかわからない場合は、歯科医院で自分の歯並びに合ったみがき方や、清掃用具を教えてもらうこともできます。

うがいで口のストレッチ

　「ブクブクうがい」や「ガラガラうがい」は唇、頬、舌の筋肉を鍛える良い体操です。　　　　　　　　 　
　いつもよりも強く長めにやってみましょう！

よく噛んで食べましょう

　左右の奥歯でいつもより5回多く噛みましょう。しっかり噛むと唾液が増えます。
　唾液には、ウイルスの侵入予防や、むし歯・歯周病予防など、様々な効果があります。

年に1回は歯科健診と健康診断

　歯や口の健康は、身体の健康と密接な関係があります。
　​歯周病を予防すると身体の健康に、健康な身体を維持すると歯周病予防につながります。

　年に1回は歯科健診と健康診断を受けて、歯と体の健康を守りましょう！