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穂高公民館主催 健康づくり講座「コオーディネーショントレーニング教室」
穂高公民館主催 健康づくり教室 「コオーディネーショントレーニング教室」
年齢の積み重ねから起こる身体機能の低下に対応した脳と身体が元気になる体操教室です。
日 時 令和8年1月15日、29日、２月12日、26日、３月12日、26日 各木曜日 午前9時30分から午前11時まで
場 所 穂高公民館 講堂
参 加 対 象 安曇野市在住、若しくは在勤、在学される人
講 師 中川 菜成 さん（JACOT認定指導員）、GRIT BASE代表）
受 講 料 各回 200円
定 員 30人（先着順）
申 込 期 間 １月６日（火曜日）、７日（水曜日）の午前9時から午後5時まで穂高公民館にて電話受付。
問い合わせ 穂高公民館（Tel82-5970・Fax82-3990）
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